我们是河北地区的夫妻，老婆今年26岁，第一次3P和第一夫妻交换的经历，这里我来分享一些心得体会吧。
       性爱是一件美好的事情，正常人基本上都抵不住这种诱惑，尤其是遇到让人心动的对象，生理上的蠢蠢欲动是难以抑制的，但是随着时间的推移，当感情慢慢进入平淡期的夫妻，如何才能保持住夫妻间的激情，这是一个亘古以来的难题。我认为一次让人愉悦的性爱就是最好的调味剂，这不仅仅局限于夫妻之间，如果你的思想足够开放，能很好的把性与爱分开，在不影响到正常生活的情况下，邀请一些单男或夫妻一起组织一下活动，当你看着只属于自己禁脔的老婆，在别的男人胯下婉转呻吟，娇喘连连，向你展现出与平时不一样的淫荡，你会发现就像是打开了一座新世界的大门，让你无法自拔和沉迷。放下心里包袱，这种活动既能让老婆享受到其他男人的贴心服务，你又能在心理上和生理上同时得到满足，有何不可呢。
       我和老婆就属于这种情况，我们是在大学时期认识的，一毕业就结婚了，算是比较早的了，结婚前如胶似漆，恨不得天天腻在一起，结婚后随着生活的种种琐碎，激情慢慢退却，结过婚的应该都明白，老婆再性感漂亮，终究感觉会有平淡的一天，我为此苦恼了很久，直到后来我接触到了一些淫妻的文学，我犹如醍醐灌顶，原来还可以这样，从此我就一发不可收拾，每次与老婆做爱的时候，就给她看一些3P的影片，一边看AV中的女优被2个男的前后夹击，淫叫连连，一边问我想不想也试试其他男人的鸡巴，一开始还骂他是神经病，态度是坚决反对的，还差点闹翻，我没有灰心，继续潜移默化地影响她。直到很久以后，我才慢慢松了口，同意试试，当时他别提多兴奋了，这种事宜快不宜拖，我好不容易才答应，所以他立刻着手在网上给她物色合适的单男。还记得那第一次3P，记忆犹新，恍如昨天发生的一样，他与单男初步联系后，认为还不错，就把单男的联系方式给我了，之后的过程他并不想过多的参与，毕竟我才是主角，我觉得可以就可以。他认为单男凭自己的手段能和我聊得来，这个才是关键，这样以后有活动的话才会更有感觉，他并不是单纯的只是想找一个打桩机。很明显这个单男的泡妞技巧很有一套，每天他都看见我在和他聊天，捧着手机笑嘻嘻的。他觉得有戏，果然不久之后，我说感觉还不错，同意见个面，去之前我跟老公说不会接受过于变态的要求，老公说那肯定的啊，你同意我还不同意呢，看的出我还是有点害羞紧张的，老公知道毕竟这是第一次，不能着急需要慢慢来，安抚了我一会儿后，就让我精心打扮了一番，随他一起出门了。
       初次与单男见面，单男给他的感觉是比较精壮，约莫30岁左右，人很热情，很阳光，而且不得不承认还有点帅，很有男人味，老公肯定会想我果然还是喜欢帅哥的啊。为了方便下文叙述，我就称呼他为小蒋吧。因为还没吃晚饭，我们就去了最近的西餐厅点了些东西，要了瓶红酒，吃饭期间小蒋处处为老婆着想，很热情周到的服务着，一开始我还有点拘束，以前虽然和小蒋在手机上相谈甚欢，但是毕竟这是真人第一次见面，而且一想到过一会儿就要和眼前的男人上床了，心情也比较复杂，但是随着几杯红酒下肚，在酒精的刺激下抑或是小蒋的风趣幽默感染了她，慢慢的我也打开了话匣子，和小蒋有说有笑，老公看小蒋的眼睛不停的在我D罩杯的胸部和黑丝腿之间游走，老公肯定心里暗暗得意了一把，我的身材相貌是绝对没的挑的，今天你有福了，这块美味马上就要成为你的饭后甜点了。小蒋直夸我真人比照片上要更性感漂亮，我也很受用，老公看已经差不多了，就结束了饭局，直奔酒店。
       到了酒店，老公让我先去洗澡，我老公和小蒋聊了起来，期间了解到他以前玩过多次3P和群交，现在也和好几对夫妻保持一定联系，对这方面颇有些经验，他表示如果我有兴趣，到时候有活动可以介绍给我一起参加，他说就凭我这种姿色，绝对是会被重点照顾的对象，到时候肯定大家排着队的要上我，我老公微微一笑表示等时机成熟了会去看看的。因为这次他不是出差，是特地从外地开车赶过来的，明天还要回公司，所以不能过夜了，有点遗憾。等我洗完，小蒋也进去洗澡了，老公让我换上了我们带来的情趣内衣，白衣蓝裙空姐装，配上蕾丝边长筒黑丝袜和黑色高跟鞋，脖子上系了条丝巾，再加上蓝色帽子，实足的空姐范，小蒋洗澡出来看的眼都直了。刚开始时我还有点害羞，满脸通红，扭扭捏捏的，不大放的开，我老公为了避免我尴尬，就先去洗澡了，留下小蒋和我单独相处。我知道小蒋是个老手了，他能应付得了这种局面。走时我老公看见小蒋已经走过去坐到了我身边，有一搭没一搭的聊了起来，双手若无其事的放在我的黑丝美腿上慢慢抚摸着，一点也不拘束，我老公心想我今天怕是要交代在这了，感慨下不知道我是他胯下的第几个玩物。等我老公洗完澡出来时，小蒋已经把我压在床上了，我的表情很复杂，既没有反抗也没有迎合，小蒋伏身在我身上，不断在我耳边说着挑逗的话，一点一点地瓦解我的防卫，他的两只手也没闲着，隔着衣服不停地蹂躏着我的乳房，时揉时捏，我看到我的耳根子都红了起来，紧接着他双手把我的低胸上衣向下一拉，我雪白的乳房就跳了出来，乳头已经硬了，小蒋见状一手握住我的乳房并且一口叼住乳头，如饥似渴地吸吮起来，发出嘬嘬声，另一只手在我的黑丝美腿上来回抚摸着，当手指经过我的小穴时，顺势就插了进去，然后慢慢地来回抠挖着，我憋着嘴呻吟着，我看得出我在使劲忍着，可能我不想让小蒋知道我这么快就有感觉了，但是身体上的实诚却出卖了我。小蒋服务的很周到，他一点一点吻遍了我的全身，没有遗漏一处，当他的嘴最后停留在我的小穴前时，他用手掰开我的阴唇，露出小穴里面粉红的嫩肉，小蒋的舌尖一下就抵了上去，我被他舔的一阵哆嗦，之后小蒋的舌头不断地在小穴里面打转、舔舐、吸吮，直到小穴中发出滋滋的声音，我的淫水慢慢流了出来，小蒋嘴巴一吸，全部吞下了肚，我已经被他舔得瘙痒难耐了，嘴里不由自主的说着我要我要。之后的事情水到渠成，小蒋把内裤脱了，亮出了他的武器，不同于外表的斯文，他的鸡巴快有18cm了，又粗又长，筋络突起，像条虬龙一般，当我看着小蒋把我压在身下，分开我的黑丝双腿，用手扶着鸡巴对准我的穴口，硕大的龟头一点一点地进入我的身体时，我的心里有说不出的滋味，既心酸又刺激，因为我还未生小孩，小穴还是很紧很窄的，所以对鸡巴的硬度也有一定的要求，光长不硬的肯定插不进去。小蒋并没有让我失望，他的鸡巴又粗又硬，当小蒋的鸡巴整根插入老婆时，小蒋和老婆同时发出了满足的呻吟声，后来听我说小蒋的龟头已经顶到了花心，粗大的鸡巴把她的阴道塞的满满的。直到此时老婆已经正式被除我以外的男人插入了，我兴奋莫名。接下来肉搏大战正式开始，小蒋把老婆的双腿架到了肩膀上，一边亲吻着丝袜包裹着的美腿，一边由慢到快地开始了抽插，老婆刚开始时还抿着嘴，哼哼声都在喉咙里，但随着小蒋的大力撞击，每次都整根插到底，我终于招架不住，大声地呻吟起来，一时间满屋的莺语连绵不绝，当我看着小蒋的鸡巴从我小穴中拔出，只剩一个龟头停留在里面，阴茎上沾满了老婆的淫水，然后再整根插入，老婆一脸满足的样子，我的鸡巴不争气地更硬了。这次小蒋从外地千里迢迢的赶来，为表诚意，客人优先嘛，所以让他先品尝我，于是我只是从旁让老婆口一下，我的口技也是很让人满意的。插了一会后，小蒋想换体位了，于是大家起身换了个姿势，他躺倒在我身后，抬起了我的一条黑丝腿，从侧面插了进去，又一幅淫荡的画面呈现在了我的面前，这个姿势我能够清楚地看到他们的交合处，只见小蒋的大鸡巴整根没入了我的小穴中，蛋蛋顺势撞击着阴户，发出噗嗤噗嗤的声音，我小穴里的淫水已经泛滥了，老婆的双手紧紧抓着床单，口中啊啊啊地浪叫着，场面淫乱无比。小蒋这样操了一会后，起身抱起老婆，老婆的双手搂着小蒋的脖子，两人的下体还紧紧的结合在一起，小蒋就这样抱着我站立着操了起来，还好我不是很重，90多斤，不然的话这个姿势还真干不起来，我绕到他们下面欣赏他们的结合处，我的小穴被小蒋的鸡巴撑开的大大的，随着小蒋的抽送时不时的溅出点淫水，直到我喊手臂吃不消了，小蒋才停止了抽插。小蒋抱着把我放到了椅子上，我的丝袜美腿被高高举起架在了他的脖子上，小蒋双手扶住了椅子的护手，身体呈45度角，我看着那粗长的鸡巴移到了自己的小穴洞口，通红的龟头挤开了阴唇，小蒋对着我嘿嘿一笑说美女，我要进来咯，我害羞的嗯了一声，随即小蒋的身子猛地一下沉，我发出了一声高亢的尖叫，空荡荡的小穴又一次被鸡巴填满了，小蒋扶住椅子努力把我对折然后开始抽插起来，这是姿势能插的很深，两人的交合处不断发出啪啪啪的声音，小蒋利用重心势大力沉的操着我，我双手抓紧小蒋的手臂，已经被干的说不出话了，只能以大声淫叫的方式来表达她此时的感受。我看着心爱的我蜷缩在小蒋身下，被陌生肉棒以这个姿势干着，表情销魂的呻吟着，举过小蒋头顶穿着高跟鞋的双脚随着小蒋的抽插不断地晃动着，我忍不住打飞机射了。小蒋插了一会儿后，起身让我站到桌子边，我知道他准备要后入了，我乖乖起身然后两手趴在桌子上，雪白的屁股微微翘起，本就修长的双腿配上黑丝袜再加上高跟鞋，摆出这个姿势别提多诱人了，后入空姐，是多少男人的梦想，没想到我马上就要在我眼前上演了，虽然只是COSPLAY,但是这一点不影响场面的刺激感，只见小蒋走上前蹲下来把头埋在我的屁股里舔舐着小穴，等到淫水足够多时，才站起来用龟头在老婆的洞口上下摩擦着，但并不急着插进去，这时反倒是我开始着急了，一边扭动着屁股努力向后迎向小蒋的鸡巴，一边娇声地说快点啦不然我要生气啦，小蒋微笑着得意的朝我看了看，我对他竖了竖大拇指。小蒋看调戏的也差不多了，于是双手抓住我的腰肢，硕大的龟头对准了小穴洞口，然后腰部猛地一用力，只听见啪的一声，鸡巴毫无阻力的就插了进去，我啊的一下，发出一声长长的呻吟，接着小蒋一只手揉我的乳房，另一只手揉我的阴蒂，鸡巴还不停在我的阴道里画圈搅动，看得出我很兴奋，屁股不断地扭来扭去，嘴里求饶地说着轻点轻点我快受不了了，殊不知男人听到这样的话语根本不会停下来，只会更加刺激到他们，果不其然，小蒋听到我的求饶声，更加生猛了，他让我的上半身向前倾，然后一手一只地抓住我的双手向后拉去，这样我的重心就全在与小蒋鸡巴结合在一起的屁股上了，小蒋调整好姿势就开始大力地抽插起来，小蒋抽插的频率很快而且很有力道，我的两个饱满乳房随着小蒋的抽插不断的来回晃动，雪白的翘臀被无情地撞击着，激起了一层层臀浪，淫水溅的大腿和臀部到处都是，我大声淫叫着，估计隔壁的人都能听到。随后小蒋顶着我的屁股，慢慢地挪向了窗户边，我害羞的说不要啊外面看的见。小蒋把我按在窗户上，我丰满的乳房被玻璃压的变了形，小蒋搂住我的腰肢，边插边在我耳边说这边这么高别人看不清楚的，再说美女你这么性感，身材这么好，难道不想让更多人欣赏一下吗，说不定有人看到正对着你打飞机呢，你看我的鸡巴就是因为你的性感妩媚才变的这么硬这么粗的，你喜欢吗。我听完说了声讨厌便不在吱声反对了，任由小蒋摆弄抽插她的娇躯。我被小蒋干的秀发乱舞，口中断断续续的说着啊啊好舒服好厉害，小蒋也没有辜负我的赞美，用猛烈冲刺撞击我的小穴作为回报，在一波又一波的攻势下，我被小蒋干到高潮了。我满脸潮红，丰满的乳房随着急促的呼吸一起一伏，说实话女人高潮后样子是最最迷人的。
      我们把我放在床中间轻轻地抚摸她，让我慢慢享受陌生男人带给她的高潮，聊天休息了一会后，我们又开始了第二回合，我换了套女仆装和薄质开裆黑丝袜，很性感迷人，这次我居然变得主动了起来，小蒋坐在床上，让我蹲在地上给他舔鸡巴，说是蹲，没舔两下我就跪了下来。小蒋看着如此性感的美女跪在地上给他口，顿时觉得征服感十足。我的嘴巴含住鸡巴卖力地上下套弄着，来的时候说好不口的呢，这会儿怎么这么主动，女人都是说一套做一套的啊，我想我已经食髓知味，知道服侍的小蒋爽了，我也能更爽，果不其然，小蒋的鸡巴立刻又变得粗大无比，比刚才还要再大一圈，沾满了我口水的硕大龟头矗立在那，在灯光的照射下，闪闪泛着光，仿佛龙抬头一般，我看的意乱情迷，赞叹的说了声好大哦。我爱不释手的握着小蒋的巨根，舌头长长的伸出，像吃棒冰一样，由下到上地舔了起来，连马眼也没有漏下，舔的小蒋直呼好爽。口了一段时间后，小蒋把我拉起来抱在腿上，让我背对着他，他的手伸到前面揉着我的乳房和小穴，小蒋几下就找到了我的兴奋点，他很有技巧的拨弄着我的乳头，手掌在阴户上摩擦着，手指每次下去都刮着阴唇，我闭着眼睛，轻声哼着。小蒋看前戏差不多了，就掐着我的腰把她提了起来，再放下来的时候鸡巴就顺势插进了我的身体里，小蒋象征性的托着我的屁股上下几下后，我就开始主动配合的自己动了起来，很快的开始浪叫了。直到小蒋掐着老婆的腰把老婆的动作控制住这才停了下来，小蒋对着老婆耳边说了几句话，我也没听清说了什么，只见老婆更加脸红了，她起身转过身体，修长的双腿分开屁股又跨坐了上去，双手托着饱满的乳房伸到小蒋的嘴边，小蒋毫不客气的含住吸吮起来，我害羞的回头看了看我，向我老公眨了眨眼睛，然后屁股腰部像水蛇一样扭动起来，小蒋发出一声声舒服的呻吟，抱着我不停的亲吻。而后抽插时，每当我屁股下落的瞬间他就挺着鸡巴向上猛插，发出一声响亮的肉撞声。小蒋一边欣赏着我淫荡的表情，一边握住我的腰肢猛烈地操着我的小穴，这时候的我已经只顾着淫叫，心里只剩性欲了。随后的大战期间还有一点小插曲，小蒋说嫂子实在是太性感迷人了，这样的尤物怕以后没有机会再一亲芳泽，想要和我更亲近一些，想要不带套。我犹豫了一下，虽然知道他有健康证，我也是安全期，不过还是要谨慎一些，我老公征求了一下我的意见，她闭着眼睛没有吭声，我想我算是同意了，看来小蒋真是厉害，彻底把我征服了。我随后示意小蒋可以取下套套，小蒋知悉后随即把鸡巴拔了出来，套套上沾满了老婆的淫水，只见他摘下套套，对准洞口后又猛插了进去，一气呵成。套套再薄，与不带套还是有差别的，不带套鸡巴能直接的被温热湿润的阴道包裹住，那种美妙的感觉无法形容，小蒋兴奋莫名，变换着各种姿势卖力地操着我，我到了这个时候已经不存在什么害羞和矜持了，彻底的放开了，我扭动着娇躯努力迎合着小蒋的各种体位，享受着小蒋对她下体粗鲁的征伐，不得不说小蒋体力那是真的好，我在他的胯下不断地呻吟着尖叫着。后来换成正常位，小蒋抓住我的脚裸，把我的两条穿着薄质黑丝的美腿大大的分开，雪白的屁股高高翘起，小蒋呈半蹲状态插了进去，粗大的鸡巴上沾满了我的白浆，据说白浆是女性感受到充分的性刺激才会分泌的，以前我和老婆做时可从来没有过。老婆的阴唇被操的向外翻起，淫水顺着圆鼓鼓的屁股连绵不断的向外涌出，湿了一大片床单，小蒋猛烈的抽送着，下下都很有力，操的我娇躯乱颤，纤细的腰间带着美臀扭动着，配合粗大肉棒的次次深入，一双修长的黑丝腿紧紧的缠在小蒋的腰间，小腿随着小蒋的抽插摇摆着，小脚趾用力向里弯曲着，我更是性感的娇喘着，完全没有平日里高傲端庄的气质，这样淫荡的我我还是第一次见。我的娇躯被小蒋插的泛起阵阵粉红，小蒋插累了就俯下身与我亲吻，鸡巴也没有急着从小穴中拔出，仿佛不舍得出来一般，动了情的我双手环绕住小蒋的脖子，主动伸出小香舌让小蒋吸吮，小蒋时而亲吻我的脖颈，时而又吸吮我的乳房，另一边鸡巴也没有停下动作，慢慢地在我的小穴里面耸动研磨，直到体力恢复的差不多了，他起身按住我的膝关节，把我的丝袜腿压成大大的M形，又开始狂插猛送起来，啪啪啪的声音，不绝于耳，伴随着小蒋抽插速度的加快，我呼吸变得急促起来，在发出连续的啊啊啊声后，又一次被小蒋干到高潮了，而小蒋此时并没有因此停下来，他把我的黑丝腿蜷起聚拢在胸前，双手抓紧了我的腰肢，继续用力的干着我，只是加快了抽插频率。还在高潮中的我哪经得起再继续这样被猛操，由下身传来的更强快感几乎让我欲仙欲死。没多久小蒋说美女你的下面真的好舒服啊，我快忍不住了要射了，心中只剩性欲的我大喊道射给我啊我要啊。随后只听见小蒋的喉咙发出一声沉闷的吼声，整个人趴在了我身上，鸡巴死死地抵住了洞口，小蒋的双手绕后托住我的翘臀，我迎合着小蒋，把我的两条黑丝腿向外大大的张开，屁股微微抬起，两人的下体紧紧贴合着，仿佛融为了一体。只见小蒋的屁股和腿部肌肉都在发力，粗长的鸡巴拼命的向我阴道深处钻，直至抵住我的花心，伴随着他下身一阵抖动，小蒋精关一松，将他滚烫的***一股一股地射进了我的体内，随后就趴在我身上不动了，我知道我被内射了，我没有说什么，因为这是我自己同意的。当小蒋的鸡巴从我身上拔出时，残留的浓浓的精液就顺着我的小穴缓缓流了出来，小蒋帮我清理完休息了一会就先行离开了。我问我感觉怎么样，我说感觉很刺激，特别是小蒋最后射精时，他的龟头又迅速胀大了一圈，硕大的龟头顶住花心并且用力挤开，随即我感到一股热流喷射进了子宫内，被心仪的陌生男人内射，在生理和心里双重的刺激下，差点又一次高潮，她有点担心的问我生不生气，毕竟刚刚就在我眼前被别的男人用各种姿势干了，她还很享受很配合，最后还允许内射，虽然是安全期，但是她有点愧疚，我老公知道这个时候必须安抚住我，我老公对我说，只要你喜欢，老公我就高兴，当然我本人是有一些绿帽情结的，看着我在别的男人身下承欢呻吟，花枝乱颤，他的心里肯定心酸又刺激，更多的则是兴奋，我老公与我又大战了一次之后才沉沉睡去。
       经过这次成功的3P以后，接下来的事情就好办多了，我也能放开了，放下了心里包袱，开始主动享受起来。我老公帮我大致物色人选，我自己和他们去单独联系，毕竟我才是主角，需要我觉得满意的才能继续进行下去。我们已经多次和夫妻、单男组织过活动了，正如小蒋所言，在某次的聚会中，1对夫妻3个单男，我愣是被3个男人轮番上阵干了一晚上，小穴都被操肿了，第二天都下不了床。
      我的故事就说到这吧，给有想法的已婚男士一点建议，你可以尝试调教一下你老婆，但不可强求，不然得不偿

真的有这样的事吗，不都是换着来吗。

我老婆不愿意做唉，有什么好办法 ？

真的有这样的事吗，不都是换着来吗。

楼主这是在作文吧，文中的我一会是老公，一会又变成老婆，。。。。。。。所以，并不是自己的心路